Syksyn etäliikunta ja -rentoutustuokiot alkavat 9.9.

Hyvinvointia liikunnasta!

Säännöllisestä ja monipuolisesta liikunnasta on hyötyä niin syöpähoitojen aikana kuin niiden jälkeenkin. Liikunta edistää syövästä kuntoutumista ja  nopeuttaa hoidoista toipumista. Se vähentää hoitojen haittoja ja lisää arjen hyvinvointia.

Syöpäjärjestöt tarjoaa maksuttomia etäliikuntatuokioita ja videotallenteita. Valitse itsellesi sopivat ja kokeile rohkeasti eri lajeja! Mukaan voi tulla myös kesken kauden.

Syyskaudella 9.9. – 22.11.2024 on mm. lempeää joogaa, lymfajumppaa, tanssillisia tunteja, lihaskuntoa, pilatesta, rentoutumishetkiä. Tai hyödynnä liikuntatallenteita silloin, kun omaan aikatauluusi sopii.

Lisätietoa, aikataulu ja linkit etäliikuntatuokioihin ja -videotallenteisiin Syöpäjärjestöjen etäliikunta syksy 2024

Etäliikuntaa järjestävät ja tarjoavat Kymenlaakson Syöpäyhdistys, Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Pirkanmaan Syöpäyhdistys, Pohjanmaan Syöpäyhdistys, Satakunnan Syöpäyhdistys, Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry, Colores – Suomen Suolistosyöpäyhdistys ja Syöpäjärjestöt.