Ryhmät Itä-Savo
Itä-Savon alueella on vertaisryhmiä syöpään hiljattain sairastuneille sekä pidempään sairastaneille. Myös läheisille on tarjolla vertaistukea ryhmässä sekä läheisten illoissa. Ryhmiä ohjaavat sekä koulutetut vapaaehtoiset että Saimaan Syöpäyhdistyksen työntekijät.
Tältä sivulta löydät tulevat ja meneillään olevat ryhmät. Huomioithan, että osaan ryhmistä tulee ilmoittautua ennakkoon. Ilmoittautumisohjeet löydät jokaisen ryhmän kohdalta erikseen. Itä-Savon alueen ryhmistä kysyä lisätietoa terveydenhoitaja Janna Puuruselta puh. 040 767 4033, janna.puurunen@sasy.fi.
Perustamme myös uusia ryhmiä kysynnän mukaan. Voit tutustua erilaisiin vaihtoehtoihin ja toivoa uutta ryhmää omalle paikkakunnallesi. Voit myös osallistua sinulle sopivaan ryhmään, vaikka asuisitkin jollain toisella paikkakunnalla. Osa ryhmistä kokoontuu säännöllisesti kuukausittain, osa muutamia kertoja vuodessa. Ota rohkeasti yhteyttä ja kerro, millaista ryhmää sinä toivoisit.
Vertaistukiryhmien tapaamiskerrat löydät myös tapahtumakalenterista
Hyvinvoiva minä -ryhmä Savonlinnassa 12.2. – 5.3.2025
Tämä ryhmä on tarkoitettu sinulle syöpään sairastunut, joka kaipaat uusia näkökulmia, vertaistukea ja tukea kuntoutumiseen. Ryhmässä pääset etsimään hyvinvointiasi lisääviä asioita ja huomaat, ettet ole yksin syövän kanssa.
Työskentelyn pohjana käytetään Syöpäjärjestöjen opasta ”Työkirja syöpään sairastuneelle”. Ryhmän koko on 4-8 osallistujaa ja tapaamiskerran pituus osallistujamäärästä riippuen 1,5-2 h, tapaamiset iltaisin klo 17-19. Ryhmätapaamisia on yhteensä viisi.
Ryhmän vaikutuksia hyvinvointiin seurataan alku-, loppu- ja seurantakyselyllä. Ryhmä on maksuton ja sitä ohjaa Saimaan Syöpäyhdistyksen sairaanhoitaja tai terveydenhoitaja.
Katso ryhmätapaamisten teemat oheisesta esitteestä ja ilmoittaudu mukaan! Lisätiedot ja ilmoittautuminen 5.2. mennessä puh. 040 767 4033 / janna.puurunen@sasy.fi
Vertaistukiryhmät Savonlinna
Cancerthinker-kahvit nuorille aikuisille
Kun syöpä on osunut kohdalle, sitä miettii kaikenlaista. Cancerthinker-vertaiskahvit on just siulle, alle 45-vuotiaalle syöpään sairastuneelle. Tule tuulettamaan tunteita ja jakamaan ajatuksia – tässä porukassa kaikki tietävät, miltä tuntuu sairastua nuorella iällä syöpään. Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa Saimaan Syöpäyhdistyksen Savonlinnan toimipaikan tiloissa (Tulliportinkatu 1-5 B, 3. krs). Ryhmää ohjaa terveydenhoitaja Janna Puurunen. Sinun ei tarvitse sitoutua joka tapaamiseen vaan voit osallistua silloin, kun sinulle sopii. Ilmoitathan kuitenkin osallistumisestasi viimeistään tapaamisviikon tiistaina Jannalle puh. 040 767 4033, janna.puurunen@sasy.fi.
Kevätkausi 2025:
torstaisin klo 17.00-18.30
30.1., 20.2., 27.3., 24.4. ja 5.6.
Miesten vertaisryhmä
Syöpään sairastuneille ja syövän sairastaneille miehille tarkoitettu vertaisryhmä kokoontuu noin kerran kuukaudessa päiväsaikaan Saimaan Syöpäyhdistyksen Savonlinnan toimipaikan tiloissa (Tulliportinkatu 1-5 B, 3. krs). Ryhmää ohjaa terveydenhoitaja Janna Puurunen. Tervetuloa – myös uudet osallistujat! Ilmoitathan osallistumisestasi viimeistään tapaamisviikon tiistaina Jannalle puh. 040 767 4033, janna.puurunen@sasy.fi.
Kevätkausi 2025:
torstaisin klo 12.00-13.00
30.1., 20.2., 27.3., 24.4. ja 5.6.
Vertaiskävely syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen
Liikunnalla on suuri merkitys paitsi syövän ehkäisyssä, myös hoitotulosten parantumisessa. Jo pieni määrä liikunnan lisäämistä edistää kuntoutumista, joten ota läheisesi mukaan ja tule vertaisohjaajamme kanssa kävelylle! Vertaiskävelyihin voivat osallistua kaiken tasoiset kävelijät, ja kävellä voi juuri sen verran kuin jaksaa. Kävelylle lähdetään Savonlinnan kaupunginkirjaston edestä osoitteesta Asemantie 5, 57100 Savonlinna. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Vertaisohjaajamme tunnistat violetista Syöpäjärjestöjen liivistä. Tervetuloa mukaan kävelemään kohti parempaa vointia!
Kevätkauden 2025 ajankohdat ilmoitetaan myöhemmin.
Ryhmät jäsenille Savonlinna
Elämäniloa tanssista
Tanssiryhmä syöpään sairastuneille, heidän läheisilleen ja kaikille, joita syöpä koskettaa. Paikkana on Tanssistudio Riemurytmi, Olavinkatu 18, 57100 Savonlinna. Tähän ryhmään et tarvitse tanssiparia! Osallistuminen on maksutonta, mutta edellyttää Saimaan Syöpäyhdistyksen jäsenyyttä (v. 2025 jäsenmaksu on 27 €/vuosi). Yhteensä 10 ohjattua kertaa viikon välein. Kevätkausi 2025 alkaa tiistaina 18.2. klo 17.
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, tilaa on riittävästi. Mukaan voi liittyä myös myöhemmin. Jos olet tulossa ensimmäistä kertaa, varmista Jannalta ryhmän aikataulu (muutokset ovat mahdollisia).
Yhdistyksen jäsenyys osoitetaan jäsenkortilla. Jos korttisi on kadonnut, voit pyytää uuden (paperiversion tai sähköpostiin tai WhatsAppiin) toimistolta, puh. 05 451 3770 tai saimaa@sasy.fi. Elämäniloa tanssista -ryhmän toiminnan mahdollistaa Kauppisen testamenttirahasto.
Kysy lisää
Lähi- ja verkkoryhmiä sairastuneille ja sairastuneiden läheisille
Järjestämme uusia ryhmiä lyhyelläkin varoitusajalla, kun ilmoittautuneita on riittävän monta pienryhmän käynnistämiseen. Verkkoryhmillä mahdollistamme sen, että vertaistukea saavat myös he, jotka eivät pysty esimerkiksi syöpähoitojen tai pitkien välimatkojen vuoksi osallistumaan kasvokkain toteutettavaan ryhmään. Tiedustele sinulle sopivaa ryhmää – kasvokkain tai verkossa – ja ennakkoilmoittaudu oman alueesi hoitajalle.
Ryhmä hiljattain syöpään sairastuneille
Tämä ryhmä on tarkoitettu sinulle syöpään sairastunut, joka kaipaat tietoa ja vertaistukea samassa elämäntilanteessa olevilta. Kokemuksemme mukaan vertaistuki auttaa syöpäkriisin keskellä. Kukaan muu ei voi ymmärtää yhtä hyvin sinua ja tilannettasi kuin toinen sairastunut.
Hiljattain sairastuneiden ryhmän koko on tavallisesti 4-8 henkilöä ja tapaamiskerran pituus osallistujamäärästä riippuen 1,5-2 h. Teemoitettuja ryhmätapaamisia on yhteensä neljä.
Ryhmä on maksuton ja sitä ohjaa Saimaan Syöpäyhdistyksen sairaanhoitaja tai terveydenhoitaja.
Uusi ryhmä käynnistyy, kun ryhmästä kiinnostuneita on riittävästi. Hiljattain sairastuneiden ryhmiä toteutetaan myös verkossa Verkkoryhmät